Ingrediente:
Nuca de cocos 1 bucata sau 125 grame caju (gasiti mai jos ambele retete de lapte)
Apa 650 ml
Chia aproximativ 5 linguri cu varf
Miere 2-3 linguri sau alt indulcitor
Fructe dupa preferinta, (orice fruct dorit)
Canepa decorticata pentru decor
Mod de preparare:
1) Pregatiti laptele de nuca de cocos ca aici si adaugati *indulcitorul sau laptele de caju ca aici
2) Presarati semintele de chia rand pe rand cate o lingura deasupra si amestecati dupa fiecare pana cand aceasta se incorporeaza in lapte
3) Lasati-le sa absoarba laptele aproximativ 3 ore
4) Turnati compozitia in vase sau pahare deosebite si ornati deasupra cu MUUUULTEEEEEE fructe
*Nota: Puteti sa indulciti budinca sau laptele cu banane sau curmale proaspete
Mai multe retete vegane gasiti aici
Leave a Reply